Najlepszym atutem faceta jest kaloryfer na brzuchu ale nie można przesadzić bo wezmą was za pustego pakera najlepsze są lekko zarysowane mięśnie które pokażemy “w ostateczności” i którymi przewyższysz swoich kolegów a wtedy trzeba udawać skromnego oraz że to dopiero początek. Mięśnie brzucha bardzo ciężko zrobić a mięśnie całego ciała przyzwyczajają się do jednego treningu więc zapisałem się do Saturn Fitness na Bielanach tam mają pełno maszyn i robię wszystkie mięśnie na raz by mieć lekko zarysowaną rzeźbę co daje mi przewagę nad innymi.
Trending Articles
More Pages to Explore .....